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1月のクラス

2020年・あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

年ごとに、より多くの外部情報に翻弄される私たち、

だからこそ、自分自身の内部に意識を向けていく大切さを感じます。

身体の感覚に意識を向けて身体とコミュニケーションをしましょう。

あるがままの身体の状態を観察することで、

生命力を呼びおこしていきましょう。

元気で、生き生き過ごせる年になりますように!

幸せを自分でつくっていきましょう!

今月のレッスン

双葉(火曜日)    7日・21日・28日

明野(水曜日)    8日・15日・22日・29日

昭和(木曜日)    9日・16日・23日・30日

長坂(金曜日)    10日・17日・24日・31日

3月まで、長坂クラスの会場は大泉総合会館に移ります。

ご不明の方は、お電話くださいませ。

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