​Sachiko YOGA

秋本番のときを迎えます。 世の中では新型コロナウイルスの感染はまだ広がっていますが、 自然は私達に豊かな実りをプレゼントしてくれる季節です。 澄み渡る青空や、美味しい実りを心置きなく楽しめるように、 体も心も整えていきましょう！ 今月のレッスン...