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![8月のクラス](https://static.wixstatic.com/media/c2cc36_c9369637bc824079a30a6a8253b1758f~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c2cc36_c9369637bc824079a30a6a8253b1758f~mv2.webp)
8月のクラス
クラスでのヨガは、シナジー効果を発揮して、 一人だけでは得られないような心地良さがあるようです。 共に安らぎをシェアーして、心身のストレスケアで 猛暑の8月を乗り切っていきましょう。 今月のレッスン 明野(水曜日) 7日・14日・21日・28日...
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![7月のクラス](https://static.wixstatic.com/media/c2cc36_3026570764dc4de381bc450299056199~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c2cc36_3026570764dc4de381bc450299056199~mv2.webp)
7月のクラス
7月のクラス 健康で元気な毎日を過ごすために、免疫力を培いましょう! ヨガで心身をリラックスさせると出現するアルファ波は 免疫細胞を活性します。 無理なく、気持ちよいヨガで、夏を楽しみましょう! 今月のレッスン 明野(水曜) 3日・10日・17日・24日...
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![6月のクラス](https://static.wixstatic.com/media/c2cc36_dd9e14da79994f848effd0ffecf32600~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c2cc36_dd9e14da79994f848effd0ffecf32600~mv2.webp)
6月のクラス
水田に植えられた稲苗もグングン育ち、大地のエネルギー全開しているような6月です。 私たちは、猛暑に備えて、夏仕様の体に整えていきましょう! 今月のレッスン 明野(水曜) 5日・12日・19日・26日 昭和(木曜) 13日・27日 長坂(金曜) 7日・14日・21日・28日...
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![5月のクラス](https://static.wixstatic.com/media/c2cc36_d12d59254e41443581b44dea7f811e77~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c2cc36_d12d59254e41443581b44dea7f811e77~mv2.webp)
5月のクラス
陽光に輝く若葉の、歓喜の歌が聴こえる5月です。 ヨガで得られる安らぎは、私たちを内から輝かせてくれます。 最後くつろぎのシャバアーサナで、深いリラックスと充足感を味わい、 私たちも輝く5月にしていきましょう! 今月のレッスン...
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![4月のクラス](https://static.wixstatic.com/media/c2cc36_c2f0e8baf8154d6dbd82bb271da27af8~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c2cc36_c2f0e8baf8154d6dbd82bb271da27af8~mv2.webp)
4月のクラス
草木が一斉に芽吹き、色とりどりの花が咲く季節を迎えます。 頑張り過ぎず、さぼり過ぎず、体を見守る心を育てる! そんな体と心の信頼関係を培うヨガ生活を、ともに続けていきたいと願っています。 4月、フレッシュな気分で! 今月のレッスン 明野(水曜) 3日・10日・17日・24日...
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![3月のクラス](https://static.wixstatic.com/media/c2cc36_b8fb8a9808264c88b2bc0abe26e20fa9~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c2cc36_b8fb8a9808264c88b2bc0abe26e20fa9~mv2.webp)
3月のクラス
3月、さあ~目を覚まして、極端な三寒四温も楽しむことにして、春を迎える準備をしましょう。 季節の変わり目、体の変化を見守り見つめて労わって、春仕様のカラダに整えていきましょう。 今月のレッスン 明野(水曜) 6日・13日・27日 昭和(木曜) 7日・28日...