9月のクラス夏の疲れをリセットするように心身をメンテナンスしていきましょう。 ヨガの時間は、自分の内に目を向けて内なる静けさにつながっていきましょう。 きっと元気な自分に出会うはずです! 今月のレッスン 明野(水曜) 7日・14・21日・28日 昭和(木曜) 22日...