11月のクラス
- sachikoakeno
- 5 分前
- 読了時間: 1分
秋のフィナーレ、紅葉が美しい季節を迎えました。
朝晩の冷え込みや乾燥で風邪を風邪をひきやすい時期ですねっ。
呼吸法の実践で免疫力を養い体調管理をしていきましょう。
安らいだ心身で、深まる秋を楽しんでいきましょう！
今月のレッスン
明野（水曜） ５日・１２日・１９日・２６日
長坂（金曜） ７日・１４日・２１日・２８日
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秋のフィナーレ、紅葉が美しい季節を迎えました。
朝晩の冷え込みや乾燥で風邪を風邪をひきやすい時期ですねっ。
呼吸法の実践で免疫力を養い体調管理をしていきましょう。
安らいだ心身で、深まる秋を楽しんでいきましょう！
今月のレッスン
明野（水曜） ５日・１２日・１９日・２６日
長坂（金曜） ７日・１４日・２１日・２８日
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