２月のクラス

明るい陽射は春の近づきを教えてくれますが、まだまだ寒い２月ですねっ！

冷えで体は強張りがち、困難な社会に心もこわばり勝ち．．．

アーサナで体を緩め、呼吸の観察で心も緩め、

身も心もゆったりさせて、期待の春を待ちましょう！

今月のレッスン 明野（水）　１日・８日・１５日・２２日

昭和（木）　９日・１６日

長坂（金）　３日・１０日・１７日・２４日

＊天候不順などでお休みになる場合もあります。

お問い合わせください。

０９０－６４９４－８１４１　小林