２月のクラス

明るい日差しに春の訪れを感じるころとなりましたが、まだまだ寒い２月です。

冷えで体は強張りがち、困難な社会に心も風邪をひきそう！

ヨガで体も心も暖めて、期待の春を待ちましょう。

今月のレッスン

明野（水曜）　　　７日・１４日・２１日・２８日

昭和（木曜）　　　８日・２２日

長坂（金曜）　　　２日・９日・１６日・２３日