７月のクラス

7月のクラス

健康で元気な毎日を過ごすために、免疫力を培いましょう！

ヨガで心身をリラックスさせると出現するアルファ波は

免疫細胞を活性します。

無理なく、気持ちよいヨガで、夏を楽しみましょう！

今月のレッスン

明野（水曜）　　３日・１０日・１７日・２４日

昭和（木曜）　　１１日

長坂（金曜）　　５日・１２日・１９日