７月のクラス

梅雨が明けると、夏も本番を迎えます。

元気に前向きに快活に過ごすためにも免疫力！ヨガで心身をリラックスさせると出現するアルファ波は

免疫細胞を活性しますよ～！無理なく、気持ちよいヨガ生活で夏を楽しみましょう！

７月のレッスン

明野（水）　５日・１２日・１９日・２６日

昭和（木）　１３日・２７日

長坂（金）　７日・１４日・２１日・２８日