９月のクラス

夏の疲れをリセットするように、心身をメンテナンスしていきましょう。

ヨガの時間は、自分の内に目を向けて、内なる静けさに繋がりましょう。

きっと元気な自分に出会うはずです。

今月のレッスン

明野（水曜）　４日・１１日・１８日・２５日

長坂（金曜）　６日・１３日・２０日・２７日