９月のクラス

過酷な夏を過ごした身体を、メンテナンスする９月にしましょう！

あるがままの自分の呼吸で、ゆったり身体の内を見つめていけば、

身体は喜び、生き生きとして元気が湧いてくるはずです。

今月のレッスン

双葉（火）　３日・１０日・２４日

明野（水）　４日・１１日・２５日

昭和（木）　５日・１９日・２６日

長坂（金）　６日・１３日・２０日・２７日