4月のヨガクラス草木が一斉に芽吹き色、とりどりの花が咲く季節です。 このヨガクラスも4月で17年を迎えます。 頑張り過ぎずサボり過ぎず、身体を見守ってあげる心を育てる そんな身体と心の信頼関係を作っていくヨガ生活を 共に続けて行きたいと願っています。4月フレッシュな気分で! 今月のレッスン...