10月のクラス

空が高く感じられる季節を迎えました。

季節の変化に伴って起きる身体の変化や、

一瞬一瞬変化している身体を見つめ感じ取っていきましょう。

前半は、京都のヴィパッサナー瞑想コースに参加のため、クラスはお休みさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

今月のレッスン

双葉（火）１５日・２２日・２９日

明野（水）１６日・２３日・３０日

昭和（木）１７日・３１日

長坂（金）１８日・２５日