１１月のクラス

秋が深まる霜月を迎えました。

まだ寒さに身体が慣れていなかったり、気温や気圧のアップダウンが激しくて、身体は強張りがちです。

ゆったりほぐして、実りの秋を楽しんでいきましょう！

今月のレッスン

双葉（火曜日）　　　　５日・１９日・２６日

明野（水曜日）　　　　６日・１３日・２０日・２７日

昭和（木曜日）　　　　１４日・２１日・２８日

長坂（金曜日）　　　　８日・１５日・２２日・２９日