１月のクラス

２０２０年・あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

年ごとに、より多くの外部情報に翻弄される私たち、

だからこそ、自分自身の内部に意識を向けていく大切さを感じます。

身体の感覚に意識を向けて身体とコミュニケーションをしましょう。

あるがままの身体の状態を観察することで、

生命力を呼びおこしていきましょう。

元気で、生き生き過ごせる年になりますように！

幸せを自分でつくっていきましょう！

今月のレッスン

双葉（火曜日）　　　　７日・２１日・２８日

明野（水曜日）　　　　８日・１５日・２２日・２９日

昭和（木曜日）　　　　９日・１６日・２３日・３０日

長坂（金曜日）　　　　１０日・１７日・２４日・３１日

３月まで、長坂クラスの会場は大泉総合会館に移ります。

ご不明の方は、お電話くださいませ。