7月のクラス

元気に前向きに快活に過ごすためにも免疫力！

ヨガで心身をリラックスさせると出現するアルファ波は

免疫細胞を活性しますよ～！

無理なく、気持ちよくヨガを楽しんでいきましょう。

今月のレッスン

明野（水曜日）　　　　7日・14日・21日・２8日

昭和（木曜日）　　　　8日・２9日

長坂（金曜日）　　　　2日・9日・１6日・２3日・30日