８月のクラス

クラスでヨガを実践していると、一人だけでは得られない

心地よさの相乗効果があるように思います。

みんなで心地よい時間を共有して、心身のストレスケアで

暑い８月も快活に過ごしていけますように！

今月のレッスン

明野（水）4日・11日・18日・２5日

昭和（木）１２日・２６日

長坂（金）６日・１３日・２０日・２７日