7月のクラス元気に前向きに快活に過ごすためにも免疫力! ヨガで心身をリラックスさせると出現するアルファ波は 免疫細胞を活性しますよ~! 無理なく、気持ちよくヨガを楽しんでいきましょう。 今月のレッスン 明野(水曜日) 7日・14日・21日・28日...