１１月のクラス
秋のフィナーレ、紅葉が美しいときを迎えています。 寒さに向かい、インフルエンザや風邪にかからないように、 日々のヨガで、免疫力を養っていきましょう！ 今月のレッスン 双葉（火）６日・２０日・２７日 明野（水）７日・１４日・２１日・２８日 昭和（木）８日・２２日・２９日...
１０月のクラス
天高く澄みきった空のもと、爽やかな秋の季節を迎えました。 季節の変化に伴って起きる体の変化や、一瞬一瞬変化している身体を見つめ、 感じ取っていきましょう。 自分の身体を、自分でヒーリングしていくように！ 今月のレッスン 双葉（火） ２日・９日・１６日...
９月のクラス
すすきの草原に赤とんぼが飛交い、秋を感じる頃となりました。 酷暑による夏バテで調子を崩す頃でもありますね。 心身の元気を養って、秋を上手に迎えましょう。 今月のレッスン 双葉（火） ４日・１８日・２５日 明野（水） ５日・１２日・２６日...
８月のクラス
すでに猛暑で疲れた身体を、アーサナと呼吸で、リフレッシュさせて、 この８月を乗り切っていきましょう！ 今月のレッスン 双葉（火）７日・１４日・２１日・２８日 明野（水）１日・８日・１５日・２２日・２９日 昭和（木）２日・９日・２３日・３０日...
７月のクラス
早くも梅雨明け、夏本番を迎えました。 暑さを楽しんで、爽やかな夏を過ごしましょう！ 今月のレッスン 双葉（火）３日・１０日・１７日・２４日 明野（水）４日・１１日・１８日・２５日 昭和（木）１２日・１９日・２６日 長坂（金）６日・１３日・２０日・２７日
６月のクラス
雨に咲く紫陽花が美しいころとなりました。 梅雨を元気に乗り切って、良い夏をむかえましょう！ 今月のレッスン 双葉（火）５日・１２日・１９日・２６日 明野（水）６日・１３日・２０日・２７日 昭和（木）７日・１４日・２１日・２８日 長坂（金）８日・１５日・２２日・２９日
5月のクラス
陽光に輝く若葉が、歓喜の歌を歌っているような季節を迎えています。 日毎に高まっていくエネルギーに順応できるよう、 身体を整えていきましょう。 今月のレッスン 双葉（火曜日） ８日・１５日・２２日・２９日 明野（水曜日） ２日・９日・１６日・２３日・３０日...
４月のクラス
春本番を迎え、様々な花が咲き始めました。 清々しい気分でカラダと心も開花させていきましょう！ 今月のレッスン 双葉（火曜日） ３日・１０日・１７日 明野（水曜日） ４日・１１日・１８日 昭和（木曜日） ５日・１２日・１９日・２６日...
3月のクラス
3月のクラス 春の期待膨らむ３月を迎えました。 エネルギッシュな春を楽しめるように、 カラダを整えて行きましょう！ 今月のレッスン 双葉（火曜日） ６日・１３日・２０日 明野（水曜日） ７日・１４日・２１日 昭和（木曜日） １日・８日・１５日・２２日...
２月のクラス
厳しい寒さが続いていますが、 明るい日差しに春が近づいていることを、感じる季節です。 寒さで縮こまった身体ををほぐしていきましょう。 今月のレッスン 双葉（火曜日） ６日・１３日・２０日・２７日 明野（水曜日） １４日・２１日・２８日 昭和（木曜日） ...
