9月のクラス過酷な夏を過ごした身体を、メンテナンスする9月にしましょう! あるがままの自分の呼吸で、ゆったり身体の内を見つめていけば、 身体は喜び、生き生きとして元気が湧いてくるはずです。 今月のレッスン 双葉(火) 3日・10日・24日 明野(水) 4日・11日・25日...